Wir bei tausendkind wissen, dass es Mütter gerade in der turbulenten Corona-Zeit nicht leicht haben. Die Kinder sind zu Hause, wollen Aufmerksamkeit, Hilfe bei den Hausaufgaben und der Haushalt und der Job wollen auch noch erledigt werden. Da kommt die Mama-Me-Time meistens zu kurz. Für alle SUPERMAMAS haben wir hier ein paar tolle 5 Minuten Rituale gesammelt- für mehr Zeit für euch!

2
, ,

Während einer Schwangerschaft kommen viele Fragen auf. Wie ernähre ich mich richtig? Wie halte ich mich auch in der Schwangerschaft fit? Im Internet findet man zu diesem Thema zahlreiche Tipps, die aber eher verwirren als weiterhelfen. Jede Frau ist anders und braucht, erst recht in der Schwangerschaft, individuelle Antworten. Die Schwangerschafts-App Keleya setzt genau bei diesem ThemaWeiterlesen

2
, , , , ,

Dr. Karella Easwaran arbeitet seit 20 Jahren als Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin in eigener Praxis in Köln. In den vergangenen Jahren beschäftigte sie sich besonders mit Mind-Body-Medizin und sammelte Erfahrungen am Benson-Henry Institute der Universität Harvard. Diese Erfahrungen flossen in ihr erstes Buch ein, das 2018 erschienen ist. Sie war TV-Expertin in der ZDF-Reihe „dieWeiterlesen

1
, , ,

In vielen Familien ist Zuckerkonsum ein heiß diskutiertes Thema. Denn nicht nur Kids fühlen sich von Schokolade, Eis und Gummibärchen magisch angezogen. Trotzdem ist das „weiße Gold“ alles andere als wertvoll: Durch leere Kalorien bietet Industriezucker weder Vitamine noch Mineralstoffe für unsere Körper. Stattdessen steht raffinierter Zucker beim alljährlichen Kampf gegen die Winterpfunde auf gegnerischerWeiterlesen

6