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Während einer Schwangerschaft kommen viele Fragen auf. Wie ernähre ich mich richtig? Wie halte ich mich auch in der Schwangerschaft fit? Im Internet findet man zu diesem Thema zahlreiche Tipps, die aber eher verwirren als weiterhelfen. Jede Frau ist anders und braucht, erst recht in der Schwangerschaft, individuelle Antworten. Die Schwangerschafts-App Keleya setzt genau bei diesem ThemaWeiterlesen

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In vielen Familien ist Zuckerkonsum ein heiß diskutiertes Thema. Denn nicht nur Kids fühlen sich von Schokolade, Eis und Gummibärchen magisch angezogen. Trotzdem ist das „weiße Gold“ alles andere als wertvoll: Durch leere Kalorien bietet Industriezucker weder Vitamine noch Mineralstoffe für unsere Körper. Stattdessen steht raffinierter Zucker beim alljährlichen Kampf gegen die Winterpfunde auf gegnerischerWeiterlesen

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Während der Schwangerschaft macht man sich viele Gedanken: über einen Namen, was man sich für das Kind wünscht, wie es ist, Mutter zu sein und natürlich auch darüber, was man Essen kann und sollte. Für Letzteres geben wir euch in diesem Beitrag ein paar Tipps – gesunde Ernährung in der Schwangerschaft. Die Tipps sind fürWeiterlesen

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