Ihr kennt das, Muttertag ist gerade erst vorbei und schon wieder ist alles beim Alten. Keiner macht uns Frühstück, Blumen gibt es frühestens zum Valentinstag wieder, die Kinder meckern, wir schleppen jeden Tag den halben Haushalt mit uns herum und überhaupt – höchste Zeit, für 5 Minuten Mama-Me-Time. Ich bin Mama – ich habe keinWeiterlesen

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Du wünschst dir nach der Schwangerschaft deine alte Figur zurück? Yoga kann ein guter Weg sein, um langfristig zurück zu deiner Wunschfigur zu finden. Gleichzeitig hilft dir eine regelmäßige Yogapraxis auch dabei, eine ausgeglichenere und glückliche Mutter zu sein. Bevor ich dir meinen absoluten Yoga-Geheimtipp verrate, darf ich mich kurz vorstellen: Mein Name ist JanaWeiterlesen

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Das Jahr 2016 ist schon wieder fast vorbei und morgen ist Silvester. Also schon einmal: tausendkind wünscht euch einen guten Rutsch und ein frohes, neues Jahr :)! Mit dem Jahreswechsel machen sich viele Erwachsene Vorsätze – so wie jedes Jahr – wie sich gesünder zu ernähren oder mit den schlechten und ungesunden Gewohnheiten aufzuhören.  KinderWeiterlesen

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