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Während einer Schwangerschaft kommen viele Fragen auf. Wie ernähre ich mich richtig? Wie halte ich mich auch in der Schwangerschaft fit? Im Internet findet man zu diesem Thema zahlreiche Tipps, die aber eher verwirren als weiterhelfen. Jede Frau ist anders und braucht, erst recht in der Schwangerschaft, individuelle Antworten. Die Schwangerschafts-App Keleya setzt genau bei diesem ThemaWeiterlesen

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„Hey, Ich hatte dich schon abgeschlagen!“ und  „Nein, ich war schon auf Klippo“. Sport ist für Kinder eine lustige Freizeitbeschäftigung, die sie häufig sehr schnell von ganz alleine aufnehmen, denn schon von Beginn an haben Kinder einen natürlichen Drang sich zu bewegen. Fangen, Verstecken, Wettrennen, Hinfallen, Aufstehen. Spiel und Sport bereichern das Heranwachsen von KindernWeiterlesen

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Dr. Karella Easwaran arbeitet seit 20 Jahren als Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin in eigener Praxis in Köln. In den vergangenen Jahren beschäftigte sie sich besonders mit Mind-Body-Medizin und sammelte Erfahrungen am Benson-Henry Institute der Universität Harvard. Diese Erfahrungen flossen in ihr erstes Buch ein, das 2018 erschienen ist. Sie war TV-Expertin in der ZDF-Reihe “dieWeiterlesen

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Mit Kinderarmut bringen die meisten von uns die aus dem Fernsehen bekannten Bilder aus den Entwicklungsländern in Verbindung. Gerne ist man bereit, den einen oder anderen Euro zu spenden, um das Elend der Armen ein wenig zu mildern. Schließlich tut es einem selbst nicht weh und man möchte gerne helfen, wo es einem hier imWeiterlesen

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In vielen Familien ist Zuckerkonsum ein heiß diskutiertes Thema. Denn nicht nur Kids fühlen sich von Schokolade, Eis und Gummibärchen magisch angezogen. Trotzdem ist das „weiße Gold“ alles andere als wertvoll: Durch leere Kalorien bietet Industriezucker weder Vitamine noch Mineralstoffe für unsere Körper. Stattdessen steht raffinierter Zucker beim alljährlichen Kampf gegen die Winterpfunde auf gegnerischerWeiterlesen

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